Архив рубрики: Биосфера

Рубрика о жизни на Земле во всех её проявлениях.

Шоколадная польза

Авторы: Маргарита Самохвалова, Наталья Мазунина

Как известно, шоколад не только вкусен, но и полезен (в умеренных количествах, само собой). Еще в XIX веке горячий шоколад продавали в аптеках в качестве аналога современных энергетических напитков. Какао содержит вещества из группы флавоноидов, они в свою очередь, полезны для сердца и сосудов.

Темные разновидности шоколада активируют выброс эндорфинов, которые улучшают настроение и поддерживают тонус организма. некоторые исследователи доже говорят о «противораковом» воздействии шоколада и его способности замедлять старение. Но это неточно. А вот в чем ученые уверены, так это в его способности снижать массу тела, если шоколад будет без добавок. Но шоколад без добавок — большая редкость, чаще всего в нем содержится большое количество различных ингредиентов, которые скорее повышают вес, нежели снижают. Поэтому правильнее будет сказать, что шоколад помогает снизить стресс и повысить вес. Несмотря на это, он остается одним из любимейших лакомств.

Наш мозг и разный шоколад

Начнем рассматривать гамму шоколада по цветам. Самый темный – настоящий друг нашего мозга при умственной работе. Он действует расслабляюще, благодаря теобрамину. Это вещество помогает активации работы всего организма, оно бодрит, но не будоражит нервную систему, как кофеин.

Молочный – поднимет настроение, просто незаменим при различных увеселениях . Поднимает уровень эндорфина, благодаря чему человек ощущает радость.

Кофейный шоколад – имеет коричневый оттенок и запах кофе. В широкой промышленности благодаря натуральным амортизаторам. Создает ощущения схожие с теми, что испытывает человек при употреблении кофе. Обманывает наш мозг. Этим он полезен для людей, которым нежелателен кофеин.

Белый – для не любителей какаю. Он буквально ломает саму основу отнятия шоколад, но существует. Содержит, как правило, лицетин и ванилин. Ну, просто мечта о Таити. В плане пользы, такой шоколад помогает обновлению клеток всего организма. И позволяет считать себя любителями шоколада. Надеюсь, читать было вкусно!

Амазонские дельфины (0+)

Автор: Василий Гвоздков

Здравствуй, дорогой читатель. В этой статье ты познакомишься с одним из самых удивительных млекопитающих обитающих на нашей планете. Кто же это? – наверняка задашься вопросом ты. Может быть это земляной волк? Нет не угадал. Бледный саки? Тоже неверно. Ну ладно, не будем играть в прятки – это амазонский дельфин. Читать далее

День слона (0+)

Автор: Маргарита Самохвалова

22 сентября во всем мире отмечается День защиты слонов. Они какие большие, а знаем о них мало. А вот интересные факты, а вы их знали?  Читать далее

Без кота – жизнь не та: 10 фактов о кошках (6+)

Автор: Маргарита Самохвалова

Всем привет, котолюбители, и другие жители планеты Земля. Оказывается у кошек есть свой день, он 8 августа. Но что мы о них знаем? Вот вам десяток интересных фактов. Читать далее

Фриллитунии (0+)

Автор: Маргарита Самохвалова

Фриллитунии (зарегистрированное торговое имя frillytunia, относятся к виду petunia hybrid)– разновидности гибридных петуний с вдвое более крупными цветками. Они формируют нетипично густые кустики с крупной, яркой, но простой зеленью, аккуратные и плотные на вид. В высоту кустики из крепких побегов фриллитунии могут достигать 40 см. Растение хорошо смотрится и в ампеле, но не формирует роскошных каскадов и скорее кажется полусферой или подушкой, и лучше все же высаживать его как «прямостоячий» летник, создающий поразительно красивые цветущие «шарики». Читать далее

Интуитивное питание: в гармонии с собой

Автор: Александра Чадаева

Сегодня «в тренде» быть спортивным, обладать так называемой «здоровой худобой», далекой от анорексии. А может лучше быть постоянным и следить за питанием – не только за фигурой? Сложно, но постараемся ответить на эти вопросы.  Читать далее

Пятерка лучших природных антибиотиков

Автор: Маргарита Самохвалова

Очень часто, особенно ранней весной, мы испытываем недомогание или упадок сил. Сразу спешим,  а аптеку, а зря. Природа все предусмотрела раньше и лучше фармацевтов.  Начнем с вкусненького… Читать далее

15 интересных фактов о человеке

Составитель: Самохвалова Маргарита 

Человек сам по себе очень интересное существо. Уникальное дитя природы. В XXI веке мы все больше отдаляемся от живого мира. И строим свои виртуальные и каменные миры. Но человеческий организм не становится от этого менее интересным объектом для изучения. Предлагаем вашему вниманию несколько интересных  фактов о нас самих. Читать далее

Какого цвета нынче редкости?

  Автор: Маргарита Самохвалова

Правильно говорят, не все золото что блестит… Золото на сегодняшний день то, что редко. Но как и золото многие другие редкости рано или поздно становятся – невозобновимым ресурсом. Так часто происходит с живой природой и животными, как ее частью. Читать далее