Шоколадная польза

Авторы: Маргарита Самохвалова, Наталья Мазунина

Как известно, шоколад не только вкусен, но и полезен (в умеренных количествах, само собой). Еще в XIX веке горячий шоколад продавали в аптеках в качестве аналога современных энергетических напитков. Какао содержит вещества из группы флавоноидов, они в свою очередь, полезны для сердца и сосудов.

Темные разновидности шоколада активируют выброс эндорфинов, которые улучшают настроение и поддерживают тонус организма. некоторые исследователи доже говорят о «противораковом» воздействии шоколада и его способности замедлять старение. Но это неточно. А вот в чем ученые уверены, так это в его способности снижать массу тела, если шоколад будет без добавок. Но шоколад без добавок — большая редкость, чаще всего в нем содержится большое количество различных ингредиентов, которые скорее повышают вес, нежели снижают. Поэтому правильнее будет сказать, что шоколад помогает снизить стресс и повысить вес. Несмотря на это, он остается одним из любимейших лакомств.

Наш мозг и разный шоколад

Начнем рассматривать гамму шоколада по цветам. Самый темный – настоящий друг нашего мозга при умственной работе. Он действует расслабляюще, благодаря теобрамину. Это вещество помогает активации работы всего организма, оно бодрит, но не будоражит нервную систему, как кофеин.

Молочный – поднимет настроение, просто незаменим при различных увеселениях . Поднимает уровень эндорфина, благодаря чему человек ощущает радость.

Кофейный шоколад – имеет коричневый оттенок и запах кофе. В широкой промышленности благодаря натуральным амортизаторам. Создает ощущения схожие с теми, что испытывает человек при употреблении кофе. Обманывает наш мозг. Этим он полезен для людей, которым нежелателен кофеин.

Белый – для не любителей какаю. Он буквально ломает саму основу отнятия шоколад, но существует. Содержит, как правило, лицетин и ванилин. Ну, просто мечта о Таити. В плане пользы, такой шоколад помогает обновлению клеток всего организма. И позволяет считать себя любителями шоколада. Надеюсь, читать было вкусно!

Самый вкусный день в году: день шоколада

Авторы: Наталья Мазунина, Маргарита Самохвалова

11 июля в мире отмечается самый сладкий праздник — Всемирный день шоколада.

Читать далее

Город-герой Керчь

Автор: Василий Гвоздков

До Сталинграда пала Керчь

Множество бед, невзгод и лишений принесла советскому народу Великая Отечественная Война. Города, деревни, сёла были разрушены от бомб немецких мессершмитов, несчетное количество солдат погибло мужественно защищая свою родину, тысячи человек были замучены и убиты в концлагерях. Те города, в которых кипели самые кровопролитные, самые ужасные бои удостоились названия городов героев. Одним из таких городов по праву является город герой Керчь. Читать далее

Сталинград (0+)

Автор: Александра Сударикова
Сталинград много лет назад,
Там шли ожесточённые бои.
Горели самолёты, корабли.
Там гибли люди, рвались мины.

Читать далее

ТАТЬЯНА ЧУРЗИНА: спектакль судьбы (0+)

Составитель: Маргарита Самохвалова

Татьяна Чурзина — режиссер-мультипликатор: «я не выбрала анимацию, скорее всего она выбрала меня. Это альтернатива театру. Свой театр на экране».

Мы часто счетам, что творчество что-то далекое и тайное, недоступное. Что написали и сделали все стоящее, уже давно …Но это далеко не так.   Читать далее

Амазонские дельфины (0+)

Автор: Василий Гвоздков

Здравствуй, дорогой читатель. В этой статье ты познакомишься с одним из самых удивительных млекопитающих обитающих на нашей планете. Кто же это? – наверняка задашься вопросом ты. Может быть это земляной волк? Нет не угадал. Бледный саки? Тоже неверно. Ну ладно, не будем играть в прятки – это амазонский дельфин. Читать далее

Профессия ювелир: мастер завораживающей красоты (0+)

Автор: Маргарита Самохвалова

 Красота во все времена будет иметь  власть над человеком. Она всегда будет иметь особую цену. Красота может принимать разные формы. Особо завораживает красота, когда принимает форму ювелирных украшений. 30 января — день ювелира, но что мы знаем об этой профессии? Читать далее

День слона (0+)

Автор: Маргарита Самохвалова

22 сентября во всем мире отмечается День защиты слонов. Они какие большие, а знаем о них мало. А вот интересные факты, а вы их знали?  Читать далее

Скрипка в древности и современности (0+)

Автор: Маргарита Самохвалова

Мир вокруг состоит из звуков. Источником прекрасных звуков могут стать музыкальные инструменты. Естественно, сама по себе скрипка, только скрипит. Но в умелых руках звучит красиво. Но как много мы знаем о скрипках? Читать далее